第一章（犯行に至った経緯と心境について）
第二章（犯した罪の重さについて）
第三章（なぜ踏みとどまれなかったのか）
第四章（被害者の方々へ）
第五章（今後の決意について）
第六章（結びに）
【３】各章の解説
第一章（犯行に至った経緯と心境について）
この章では、なぜ自分が闇バイトに手を出してしまったのか、その背景と心理状態を正直に振り返ります。たとえば「当時は借金の返済に追われていて精神的に余裕がなかった」「就職活動がうまくいかず将来に絶望していた」といった具体的な状況を記載することで、単なる言い訳ではなく、自分自身と向き合った結果としての反省であることを示すことができます。ただし、ここで注意したいのは、状況を説明することと責任転嫁することは違うということです。どんな事情があったにせよ、最終的に犯罪に加担する判断をしたのは自分自身であるという認識を明確にすることが大切です。
第二章（犯した罪の重さについて）
ここでは、自分の行為がどれほど重大な結果をもたらしたのかを具体的に認識していることを示します。被害者の方が受けた恐怖や精神的なダメージ、金銭的な損害はもちろんのこと、社会全体に与えた不安や、自分の家族が受けた衝撃についても言及します。たとえば「高齢のお一人暮らしの方であれば、その後何ヶ月も玄関のチャイムが鳴るたびに怯える日々を過ごされたかもしれない」といった想像力を働かせた記述があると、表面的な謝罪ではないことが伝わります。
第三章（なぜ踏みとどまれなかったのか）
この章は自己分析の核心部分です。犯行前には引き返すチャンスが何度もあったはずなのに、なぜそれができなかったのか。「最初に怪しいと思った時点で断っていれば」「家族に相談していれば」という後悔とともに、自分の判断力や精神力の弱さを率直に認めます。ここでの記述が浅いと、本当に反省しているのか疑われることにもなりかねません。自分自身の弱さと正面から向き合う姿勢が問われる部分です。
第四章（被害者の方々へ）
被害者への直接的な謝罪を述べる章です。形式的な謝罪の言葉を並べるだけでなく、被害者の方々が具体的にどのような苦しみを味わっているかを想像し、それに対する申し訳なさを表現します。「お金を取り戻せたとしても、心に負った傷は簡単には消えないと思います」「夜中に物音がするたびに飛び起きてしまうかもしれません」といった記述があると、被害者の立場に立って考えていることが伝わります。
第五章（今後の決意について）
反省だけでなく、今後どのように生きていくのかという具体的な決意を述べます。「二度と犯罪には関わらない」という当たり前のことだけでなく、「困ったときは必ず誰かに相談する」「地道に働いて生活を立て直す」といった実行可能な約束を記載することがポイントです。また、可能であれば「自分の経験を活かして同じ過ちを犯しそうな若者への啓発活動に携わりたい」といった社会貢献への意欲を示すと、更生への本気度が伝わります。
第六章（結びに）
全体のまとめとして、改めて謝罪の意を表明し、これからの人生をかけて償っていく覚悟を述べます。冗長にならないよう簡潔にまとめつつも、誠意が伝わる締めくくりを心がけることが大切です。
【４】FAQ
Q1. この反省文はいつ提出すればよいですか？
A1. 提出のタイミングは状況によって異なります。逮捕直後であれば、弁護士と相談のうえ、取調べ段階で検察官に提出することがあります。起訴された後であれば、裁判の情状資料として裁判所に提出します。また、被害者との示談交渉の際に、謝罪の意を示すために被害者側に渡すこともあります。いずれの場合も、弁護士の指示に従って適切なタイミングで提出してください。
Q2. 反省文は手書きのほうがよいですか？
A2. 一般的には、手書きのほうが誠意が伝わりやすいと言われています。特に被害者に直接渡す場合は手書きをお勧めします。ただし、裁判所に提出する場合はワープロでも問題ありませんし、弁護士によっては読みやすさを重視してワープロを推奨することもあります。この雛型をもとに下書きを作成し、最終的に手書きで清書するという使い方もよいでしょう。
Q3. 雛型の文章をそのまま使ってもよいですか？
A3. そのまま使うことはお勧めしません。反省文は自分自身の言葉で書くことが重要です。この雛型はあくまで構成や表現の参考として活用し、ご自身の具体的な状況や心情に合わせて書き直してください。弁護士と相談しながら内容を詰めていくことをお勧めします。
Q4. 反省文を書けば刑が軽くなりますか？
A4. 反省文だけで刑が軽くなるわけではありませんが、裁判において情状を判断する際の重要な資料の一つにはなります。反省の深さ、被害者への謝罪の意思、更生への決意などが伝わる反省文であれば、量刑にプラスに働く可能性はあります。ただし、反省文の内容と実際の態度が矛盾していれば逆効果になることもあります。
Q5. 被害者が複数いる場合はどうすればよいですか？
A5. 被害者が複数いらっしゃる場合は、共通の内容をベースにしつつ、それぞれの被害者ごとに個別の反省文を作成することもあります。具体的な対応は弁護士と相談して決めてください。
Q6. 家族の名前や具体的な事情はどこまで書くべきですか？
A6. 個人情報の取り扱いには注意が必要です。家族の名前を出す場合は本人の了承を得てください。また、被害者に渡す文書に過度な個人情報を記載することは避けたほうがよい場合もあります。弁護士と相談のうえ、適切な範囲で記載してください。
Q7. 反省文の長さはどのくらいが適切ですか？
A7. 決まった長さはありませんが、短すぎると誠意が伝わりにくく、長すぎると冗長になってしまいます。この雛型程度の分量（A4用紙で3〜4枚程度）を目安にしつつ、内容の濃さを重視してください。形式的に長くするよりも、一つ一つの言葉に心を込めることが大切です。
