第一章（犯行に至った経緯と心境について）
第二章（犯した罪の重さについて）
第三章（なぜ踏みとどまれなかったのか）
第四章（社会と関係者の方々へ）
第五章（今後の決意について）
第六章（結びに）
【３】各章の解説
第一章（犯行に至った経緯と心境について）
この章では、なぜ大麻に手を出してしまったのか、その背景と当時の心理状態を振り返ります。たとえば「友人の誘いで軽い気持ちから始めた」「仕事のストレスから逃れたかった」「好奇心を抑えられなかった」といった具体的なきっかけを正直に記載します。ここで大切なのは、単なる言い訳にならないよう注意することです。どんな事情があったにせよ、最終的に違法行為に手を染めたのは自分自身の判断であるという認識を示す必要があります。また、2024年12月の法改正で使用罪が新設されたことを知りながら行為を続けていた場合は、その点についても触れ、法を軽視していたことへの反省を述べることが重要です。
第二章（犯した罪の重さについて）
ここでは、大麻の所持と使用という行為がどれほど重大な結果をもたらすものなのかを認識していることを示します。大麻取締法が国民の健康と社会秩序を守るために存在すること、薬物の需要が反社会的勢力の資金源につながっていること、自分だけでなく周囲の人間を危険にさらす可能性があったことなど、多角的な視点から罪の重さを述べます。また、逮捕によって家族や職場に与えた影響についても具体的に記載し、自分の行為が及ぼした被害の大きさを認識していることを伝えます。
第三章（なぜ踏みとどまれなかったのか）
この章は自己分析の核心部分です。大麻をやめる機会は何度もあったはずなのに、なぜそれができなかったのか。「最初に誘われたとき断っていれば」「依存が進む前に専門家に相談していれば」「法改正のニュースを見たときにやめていれば」という後悔とともに、自分の判断力の弱さを率直に認めます。薬物依存が進行して自力でやめることが難しくなっていたという事実がある場合は、それも正直に記載します。ここでの記述が表面的だと、本当に反省しているのか疑われることにもなりかねないため、深い自己洞察が求められる部分です。
第四章（社会と関係者の方々へ）
薬物犯罪が社会全体に与える悪影響への認識と、捜査関係者への謝罪、そして何より家族への深い謝罪を述べる章です。薬物の蔓延が治安悪化や若年層への悪影響をもたらすこと、自分がその一端を担ってしまったことへの反省を表明します。また、警察官や検察官など捜査に関わった方々への謝罪、家族を苦しめてしまったことへの申し訳なさを、心を込めて記載します。
第五章（今後の決意について）
反省だけでなく、今後どのように生きていくのかという具体的な決意を述べます。「違法薬物には二度と手を出さない」という基本的な誓いに加え、薬物依存からの回復プログラムへの参加、薬物に関わる人間関係の断絶、健全なストレス対処法の習得、孤立せず周囲に相談すること、真面目に働いて社会復帰を目指すことなど、実行可能で具体的な約束を記載します。ダルクやNAといった回復支援団体への参加予定があれば、それも記載するとより説得力が増します。
第六章（結びに）
全体のまとめとして、改めて謝罪の意を表明し、これからの人生をかけて償っていく覚悟を述べます。裁判所に対しては、社会の中で立ち直る機会を与えてほしいという願いを伏してお願いする形で締めくくります。
【４】FAQ
Q1. この反省文はいつ提出すればよいですか？
A1. 提出のタイミングはケースによって異なりますが、一般的には逮捕後なるべく早い段階で弁護士に相談し、適切な時期に提出します。勾留中であれば検察官の処分決定前に提出することで、不起訴や略式起訴の可能性を高めることがあります。起訴された場合は、公判前に裁判所へ提出します。いずれも弁護士の指示に従ってください。
Q2. 反省文は手書きのほうがよいですか？
A2. 一般的には手書きのほうが誠意が伝わりやすいと言われることもありますが、裁判所に提出する場合は読みやすさを重視してワープロでも問題ありません。弁護士によって推奨が異なりますので、担当の弁護士に確認してください。この雛型を参考に下書きを作成し、必要に応じて手書きで清書することも一つの方法です。
Q3. 雛型の文章をそのまま使ってもよいですか？
A3. そのまま使用することはお勧めしません。反省文は自分自身の言葉で書くことが重要です。この雛型はあくまで構成や表現の参考としてご活用いただき、ご自身の具体的な状況、きっかけ、心境、家族構成、今後の計画などに合わせて書き直してください。弁護士と相談しながら内容を詰めていくことをお勧めします。
Q4. 反省文を書けば執行猶予がつきますか？
A4. 反省文だけで執行猶予がつくわけではありません。量刑は犯行の態様、前科の有無、所持量、常習性の程度、社会的影響、更生環境など様々な要素を総合的に考慮して決定されます。ただし、深い反省と具体的な更生計画を示す反省文は、情状面でプラスに働く可能性があります。
Q5. 初犯でも反省文は必要ですか？
A5. 初犯であっても反省文を提出することは有益です。初犯の場合は執行猶予がつく可能性が比較的高いですが、反省の意思と更生への決意を示すことで、より有利な処分につながることがあります。また、反省文を書く過程で自分自身と向き合うことは、再犯防止の観点からも意味があります。
Q6. 薬物依存の治療プログラムについて書くべきですか？
A6. 可能であれば記載することをお勧めします。ダルク（薬物依存症リハビリテーションセンター）やNA（ナルコティクス・アノニマス）への参加予定、精神科や依存症専門クリニックでの治療計画などを具体的に記載することで、再犯防止への本気度が伝わります。弁護士と相談のうえ、実際に参加可能なプログラムを記載してください。
Q7. 大麻の入手先について書く必要はありますか？
A7. 反省文に入手先の詳細を記載する必要は通常ありません。入手先に関する情報は取調べの段階で捜査機関に供述することになります。反省文では、入手先となった人間関係を断ち切る決意を述べる程度で十分です。
【５】活用アドバイス
まず、この雛型を最初から最後まで通して読み、全体の構成を把握してください。反省文には「何を」「どの順番で」書くべきかという基本的な流れがあります。犯行に至った経緯→罪の重さの認識→なぜやめられなかったかの自己分析→関係者への謝罪→今後の決意→締めくくり、という構成になっています。
次に、ご自身の状況を整理するメモを作成することをお勧めします。いつ、どのようなきっかけで大麻を知ったのか。誰から誘われたのか。当時どんなストレスや悩みを抱えていたのか。使用頻度はどの程度だったのか。やめようと思ったことはあったのか。こうした事実を時系列で整理しておくと、反省文を書く際にスムーズに進められます。
弁護士との打ち合わせの前に、この雛型をもとにした下書きを用意しておくと効率的です。「ここはもっと具体的に」「この部分は削除したほうがよい」「依存症の治療計画を追加してほしい」といったアドバイスをもらいながら、何度か推敲を重ねることになるでしょう。
薬物事件の場合、再犯防止の具体的な計画が特に重視されます。ダルクやNAへの参加、専門クリニックでの治療、家族の監督体制など、更生を支える環境が整っていることを示せると、より説得力のある反省文になります。弁護士や家族と相談して、実現可能な更生計画を立ててから反省文に盛り込んでください。
